Deine Trainerin

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Kurz: ich bin CANTIENICA®-Instruktorin mit Platin-Status und habe viele Jahre Tanzerfahrung

Ich tanze gern. Und das schon als Kind. Einfach so. Irgendwo. Irgendwann. Aber nicht irgendwie. Ich möchte die Bewegungen schon so ausführen, dass sie meinem Körper gut tun. Und ich habe Spaß daran, sie zu verstehen und auszufeilen. Ach ja, ästhetisch oder zumindest künstlerisch interessant aussehen darf es auch noch.

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Stil.pngIch liebe die Vielfalt und probiere gern verschiedene Tanzarten aus. Um einige davon zu nennen: Standard, Latein, Folklore, Salsa, Flamenco, Burlesque, Bollywood, Russian Gypsy… Seit 2008 ist es aber der Orientalische Tanz mit all seinen Abwandlungen, der mich bewegt. Mir gefällt die filigrane Core-Technik. Und die lässt sich in viele verschiedene Stile einbauen, sodass ich mich nicht auf eine Richtung festlegen muss. Fusion heißt das Zauberwort … etwas SHAKE und etwas WAVE passt doch fast überall rein.

Beim eigenen Tanztraining und in meinem Alltag erlebe ich immer wieder, wie wichtig gut ausgeführte Bewegung für den „Bewegungsapparat“ ist. Gesundheitsbetonte Fitness ist wichtig, muss aber nicht unattraktiv sein. Ich habe SHAKE AND WAVE für uns Ladys ins Leben gerufen, um den Alltag bunter und glitzernder zu machen.

Also Krönchen auf und rein ins Vergnügen! Wir sehen uns beim Training!